Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
894 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 35,67g | Kulhyd.: 103,31g.
Morgenmad: Telur Rebus, Pisang. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Kangkung. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|