Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
26,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1063 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 41,17g | Kulhyd.: 143,34g.
Morgenmad: Kraft Singles , Quaker Instant Oatmeal. Frokost: HokBen Salad, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Aftensmad: Buah Naga. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitimulyasari345's Vægt Historie
|