Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2016 kcal
|
Fedt: 68,98g | Prot.: 211,56g | Kulhyd.: 143,38g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Огурец, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Очень Стручковая Фасоль, Евроопт Морковь, Евроопт Лук Репчатый, Алфавитки Печень Куриная, Петруха Сердце Куриное. Aftensmad: Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция, Провит Смесь Овощей "Паприкаш", Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Vici Коктейль из Морепродуктов. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|