|
Итого за 28 дней -7,5 кило. Дальше наверняка медленнее пойдёт.
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1382 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 161,91g.
Morgenmad: Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Frokost: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Aftensmad: Министерский, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад с Орео. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|