Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1136 kcal
|
Fedt: 7,16g | Prot.: 131,41g | Kulhyd.: 137,43g.
Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка. Aftensmad: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|