Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
842 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 24,49g | Kulhyd.: 86,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Ермолино Пельмени Добрые, Кофе с Молоком. Frokost: Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Aftensmad: Красная Цена Крабовые Палочки, Пепси Пепси Лайм. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|