Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
487 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 29,38g | Kulhyd.: 54,78g.
Morgenmad: Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Mevsim Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cedricalanson1's Vægt Historie
|