Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1086 kcal
|
Fedt: 27,49g | Prot.: 51,05g | Kulhyd.: 162,88g.
Morgenmad: Cabai Panas, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Kangkung, Nasi Putih. Frokost: Buah Pir. Aftensmad: Telur Dadar. Snacks/Andet: Tomat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackpappers's Vægt Historie
|