Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 48,79g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 113,79g.
Morgenmad: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Natura Сыр Tilsiter. Frokost: Сметана 15%, Свекла Вареная, Каждый День Яйца Куриные , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Aftensmad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dima521144's Vægt Historie
|