Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 36,16g | Prot.: 110,10g | Kulhyd.: 179,26g.
Frokost: Вареная Сгущенка Candice Cake, Алексеевское Сгущенка, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andet: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 feb 21 af medlem: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|