Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1516 kcal
|
Fedt: 65,51g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 173,31g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Евроопт Торт Карамелька, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Виталюр Батон , Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Frokost: Щавелевый Суп. Aftensmad: Евроопт Свинина Постная, Рыба Отварная, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Сладкий Красный Перец, Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Морская Капуста, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andet: Манник. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 feb 21 af medlem: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|