Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1452 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 94,59g | Kulhyd.: 151,44g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мёд, Чай, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Tora Bika Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|