Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1221 kcal
|
Fedt: 59,81g | Prot.: 56,64g | Kulhyd.: 109,64g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Patates Kızartması, Yumurta Omleti. Frokost: Bulgur Pilavı, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Balık. Aftensmad: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andet: Buono Sütlü Çikolata, Ülker Bitter Çikolata %60. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|