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Heute gibt's mal wieder Spagetthi Bolognese. (Edamame-Spagetthi) Etwas spät für's Mittag ... mein Kind hat ihre Homeshooling-Aufgaben mal wieder extrem rausgezögert ...
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
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1404 kcal
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Fedt: 106,03g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 12,32g.
Morgenmad: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Frokost: Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Just Taste Edamame Spaghetti, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch. Aftensmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Lutz Würstchen in Zarter Eigenhaut, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Lizza Low Carb Toasties. Snacks/Andet: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne. mere..
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 Kommentarer
Hallihallo! Ich liebe Edamameund hab das als Spaghetti noch nie gesehen. Kannst du mir bitte sagen, wo du die her hast und wie die Nährstoffangaben sind??? Das wäre super!
15 feb 21 af medlem: Niesi82
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Moin🙂
Wie schmecken die Spaghetti ?
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Die schmecken ganz gut. Habe bisher die Kichererbsen-Nudeln, die Black-Beans-Nudeln und die Edamame-Nudeln probiert und mein Favorit sind die Kichererbsen. Alle 3 Sorten habe ich ausm Kaufland.
Nährwerte von den Edamame-Spagetthi auf 100g:
kcal: 298
Fett: 3,8 g
Kh: 13,6 g
Eiweiß: 38,6 g
15 feb 21 af medlem: Lelanie85
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Vielen lieben Dank! Dort hab ich sie noch nicht gesehen... Probier Mal die roten Linsen Nudeln, auch Kaufland. Die sind fester in der Konsistenz als die Kichererbsen Nudeln. Aber ich glaube mit höheren Nährwerten als Edamame.
15 feb 21 af medlem: Niesi82
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Bei mir kommt es auf die Kohlenhydrate an. Am besten so wenig wie möglich
15 feb 21 af medlem: Lelanie85
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16 feb 21 af medlem: Schnecki 63
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Eine Bohnenart. Ich arbeite in einer Schulküche und da gab es die Mal in einem gesunden Gericht. Seitdem bin ich verliebt... 😌
16 feb 21 af medlem: Niesi82
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Vielen Dank für die Info...
Die werde ich auch mal probieren...ich liebe Nudeln aller Art und der Verzicht darauf fällt mir am aller schwersten 🙄🙈😶
16 feb 21 af medlem: Schnecki 63
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