Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1558 kcal
|
Fedt: 61,06g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 206,54g.
Morgenmad: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Frokost: Parmesan Cheese (Shredded) , Baked Potato (Peel Eaten), PRE New York Strip Steak. Aftensmad: Hello Fresh Gnocchi with Spinache and Tomatoes. Snacks/Andet: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|