|
На сколько кк потянет эта прелесть ? 😋
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2159 kcal
|
Fedt: 103,18g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 214,73g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Мёд, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Frokost: Миндаль Миндаль, Чернослив, Чай, Сушеный Инжир, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Велком Грудинка Домашняя. Aftensmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Морской Окунь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Пить Кофе Эспрессо Американо, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой. mere..
|
|
1942 kcal
|
Motion:
Vandre - 30 minutter, Crosstrainer - 1 minut, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KSamokhin's Vægt Historie
|