Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2014
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2014:
|
1722 kcal
|
Fedt: 34,02g | Prot.: 168,44g | Kulhyd.: 173,47g.
Frokost: Äggvita, Falu Råg Rut, Body Science Whey 100, Äggvita, AXA Havregryn , ICA Basic Kvarg Lätt. Aftensmad: Snickers Snickers, Cloetta Center. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|