Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2149 kcal
|
Fedt: 87,53g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 256,57g.
Morgenmad: Nescafe Sade, TekSüt Kaşar Peyniri, Hurma, Ceviz, Tat Doğranmış Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Bulgur Pilavı, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Yoğurt, Yayla Çorbası, Nohut. Aftensmad: Yeşil Çay, Tarhana Çorbası, Komagene Çiğ Köfte. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saban.karul's Vægt Historie
|