Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
134,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 69,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
964 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 122,60g.
Frokost: Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Eftermiddagsmad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana. Aftensmad: Sobremesa de Gelatina, Bolinho de Frango. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|