Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 27,68g | Prot.: 24,55g | Kulhyd.: 95,32g.
Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Frokost: Greenfield Чай Чёрный, Песочное Печенье. Aftensmad: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Курица Тушеная в Соусе Терияки (Сен Сой), Блинчик на кефире. Snacks/Andet: Волгир Конфета на Сливках, Ягодный Край Желе с Клубникой, Мандарины, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|