Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1192 kcal
|
Fedt: 49,47g | Prot.: 86,81g | Kulhyd.: 101,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Фундук Фундук, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Эколь Говядина Халяль. Snacks/Andet: Пан Запекан Творожная Запеканка, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|