Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1112 kcal
|
Fedt: 44,73g | Prot.: 74,67g | Kulhyd.: 103,51g.
Morgenmad: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Виталюр Батон. Frokost: Суп из Семги, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|