Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1154 kcal
|
Fedt: 9,64g | Prot.: 148,04g | Kulhyd.: 113,89g.
Morgenmad: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка. Aftensmad: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|