Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1099 kcal
|
Fedt: 37,97g | Prot.: 34,28g | Kulhyd.: 156,90g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Vitarella Biscoito Maria. Aftensmad: Sadia Salame Italiano Fatiado, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Pão Francês, Prats Suco de Laranja Integral. Snacks/Andet: Ameixas, Melancia. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|