Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 43,54g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 77,80g.
Morgenmad: Soy Sauce, Fried Egg, Alfamart Nasi Merah. Frokost: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andet: SuperIndo Tahu Susu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|