|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1469 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 184,26g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Limonada, China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Aftensmad: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: Cenouras, Patê de Frango, Pullman Pão de Forma Integral . mere..
|
|
1928 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victoria_araujo's Vægt Historie
|