Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1293 kcal
|
Fedt: 63,19g | Prot.: 141,26g | Kulhyd.: 38,06g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо (Целое), Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые. Frokost: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Aftensmad: Арахис, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimeal Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталия КК's Vægt Historie
|