Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1273 kcal
|
Fedt: 9,68g | Prot.: 146,61g | Kulhyd.: 145,09g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|