Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 108,30g | Kulhyd.: 68,92g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Рыба на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina1824's Vægt Historie
|