Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
793 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 22,09g | Kulhyd.: 96,37g.
Morgenmad: Spainolli Маслины без Косточки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Snacks/Andet: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кузя Кукурузные Палочки, Чай, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|