Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1293 kcal
|
Fedt: 47,99g | Prot.: 109,73g | Kulhyd.: 105,18g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Говядина Постная. Aftensmad: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Andet: Campina Йогурт, Polezzno Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо-Пашот. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|