Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1004 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 127,00g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. Frokost: Курица Вареная, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Городецкий Простокваша 8,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Aftensmad: Приволжский Творог 1,8%, ЭГО Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|