Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
3061 kcal
|
Fedt: 117,88g | Prot.: 194,14g | Kulhyd.: 287,18g.
Morgenmad: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Lenas Küche Chili Con Carne, Aldi Eiweißbrot (45g). Aftensmad: Ananas, Maggi Nudel Snack Huhn. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|