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So, es bleibt also unverändert... 🤔
Nun gut, es ist keine Zunahme, das ist schon mal was 😃
Und weiter geht's 💪
Schönes Bergfest euch allen 😃🌻
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
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1405 kcal
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Fedt: 48,10g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 191,61g.
Frokost: Kölln Haferflocken, Ei, Möhren, Zucchini. Aftensmad: Filinchen Vollkorn, Ja! Bayerischer Leberkäse, Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferfleks, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken, Banane. mere..
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stabil vægt
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