|
Herkese günaydın😊
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
504 kcal
|
Fedt: 13,61g | Prot.: 40,90g | Kulhyd.: 54,59g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Frokost: Nescafe 2'Si 1 Arada. Aftensmad: Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. mere..
|
|
1693 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elif Su 533's Vægt Historie
|