Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
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1213 kcal
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Fedt: 34,96g | Prot.: 73,73g | Kulhyd.: 149,53g.
Morgenmad: Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral Light, Mantequilla de Maní, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Banano. Frokost: Clara de Huevo, Banano, el Granero Avena Instantánea, Hacendado Coco Rallado, Mantequilla de Maní, Chia. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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