maiali4495's Dagbog, 17 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
72,9 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 17,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
993 kcal Fedt: 37,73g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 110,01g.   Morgenmad: Rich Bake توست بالردة, جبنة جبنة فيتا. Frokost: الأرز الأبيض, ملوخية, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), سلطة الخضر المختلطة. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍🏻 💪 ممتازه اللهم بارك  
17 feb 21 af medlem: Om habiba2020
👏👏 
21 feb 21 af medlem: mohammed brawy

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maiali4495's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.