Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1503 kcal
|
Fedt: 68,24g | Prot.: 73,80g | Kulhyd.: 149,09g.
Morgenmad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Конфеты Маска, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Frokost: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сваля Сыр Литовский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бурже Хлебцы Шведские, Тёма Индейка, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|