Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1365 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 133,49g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Frokost: Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Aftensmad: Pişmiş Brüksel Lahanası, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Elma, Starbucks Filtre Kahve (Short), Su, Sütaş Eski Kaşar, Hurma. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saban.karul's Vægt Historie
|