|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
780 kcal
|
Fedt: 36,05g | Prot.: 39,50g | Kulhyd.: 74,53g.
Morgenmad: Omelet of Roerei met Champignons, Tadim Feta Kaas 60%, Milbona Kruidenkaas Chili. Frokost: Banaan, Mercimek Soep, Walnoten, Hazelnoten. Aftensmad: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Honig Kip Kerrie Bereid met Verse Ingredienten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). mere..
|
|
2017 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time, Sidde - 5 timer, Stå - 3 timer, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|