Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1118 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 65,62g | Kulhyd.: 109,21g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Киви, Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darsi2020's Vægt Historie
|