Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
2161 kcal
|
Fedt: 98,10g | Prot.: 142,84g | Kulhyd.: 177,64g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, не Молоко Миндальное Молоко, Омлет со Сметаной, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Fine Life Джем Абрикосовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Zero Протеиновый Батончик, Лента Мандарин, Лента Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, не Молоко Миндальное Молоко. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Мандарины, Zero Джем Яблоко с Корицей, Лента Багет Традиционный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|