Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
2935 kcal
|
Fedt: 156,22g | Prot.: 185,58g | Kulhyd.: 192,92g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Карлов Двор Сыр Эдам, Дикси Сливки Питьевые 10%, Банан, Кофе. Frokost: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Pasta Mania Рожки, Свиной Фарш, Куриный Фарш. Aftensmad: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Лук, Томатный Соус, Лаваш, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|