Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1430 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 139,37g.
Morgenmad: Coop Panettone Dolci Frutti, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Frokost: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Cervello Bovino, Peperoni. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Galbani Galbanino L'originale, Dal Salumiere Speck Affettato , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Nesquik Maxi Choco, Sun Rice Crunchy Snack, Mandarino, Fragole. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|