Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1178 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 57,42g | Kulhyd.: 127,31g.
Morgenmad: Помидоры, Сыр Голландский, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Батон, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Frokost: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aftensmad: Пельмени Домашние Куриные!. Snacks/Andet: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. mere..
|
|
2862 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 41 minutter, Hvile - 13 timer og 19 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasinold's Vægt Historie
|