Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1199 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 108,89g.
Morgenmad: Фонд Кекс Зебра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Правильное Решение Фонарик Куриный, Свекла Вареная. Aftensmad: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|