Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
999 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 42,93g | Kulhyd.: 105,78g.
Morgenmad: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домашкино Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Печень в Сметане (Маня), Гречка Гречка Отварная (Маня). Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|