Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1013 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 119,84g.
Morgenmad: Bakso Ikan, Ayam Goreng. Frokost: Pisang. Aftensmad: Kerang, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kopiko Permen, Bakso Ikan, Jambu Biji. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
N E N G S I L A's Vægt Historie
|