Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
2288 kcal
|
Fedt: 59,88g | Prot.: 144,36g | Kulhyd.: 279,64g.
Frokost: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Ravioli Burrata Ed Erbette. Aftensmad: Esselunga Fagioli Borlotti, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Snacks/Andet: Maribel Erdbeere Fragole, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|