ayuyumang's Dagbog, 18 feb 21

balsamic dressing salad racikan sendiri, sekitar 22 kal

Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
1399 kcal Fedt: 58,25g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 156,35g.   Morgenmad: Kopi, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Pangsit Goreng, Martabak manis (diet), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur Dadar, Nasi Putih, Kacang Rebus. Aftensmad: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Jambu Biji. mere..
26 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ayuyumang's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.